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养生常识

春季幼儿预防感冒小常识

春季是容易发病的疾病,像感冒,过敏性疾病等最容易出现。尤其像新生儿,儿童,老年人免疫力低,更容易感冒,我们来了解春季幼儿预防感冒小常识。

春季幼儿预防感冒小常识

1、要适时给孩子增减衣服,勤晒被勤换衣,少带小孩去拥挤的公共场所。

2、保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

3、多让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气,增强小儿造血及免疫功能。

4、必要时给注射流感疫苗。

5、在饮食上也可注意:

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

新生儿疾病之新生儿感冒症状

宝宝感冒的临床症状轻重不一,轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等,精神状态良好,咽部稍红,鼻黏膜充血水肿,分泌物增多,颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热,常在39.0℃以上,有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。

三个月以内婴儿患感冒时,发热轻微或无发热,鼻塞症状较为突出,可引起吮乳困难或拒乳。 婴幼儿患感冒时发热明显,全身症状重;若在夏季,除见发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状外,还可见咽弓、悬雍垂、软腭上有数个2~4厘米大小的疱疹且咽痛明显,即疱疹性咽峡炎。

一般来讲,如果治疗及时并护理得当,5天左右即可痊愈,不过,咳嗽往往是最晚消失的症状,它可能会持续几周。

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